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何同学通过一系列挑战锻炼勇气。他起初胆小害羞,但通过参加户外冒险、演讲比赛和团队项目等,逐渐克服内心恐惧,增强自信。他学会面对困难不退缩,勇于尝试新事物。经过努力,他变得更加勇敢坚定,也收获了成长和自信。这段经历对他...