灾难化思维的成因解析，为何焦虑症患者总担心万一？

焦虑症患者常因过度担忧未来可能出现的不幸事件而陷入恐慌，这种担忧往往源于灾难化思维。灾难化思维是指个体在面对不确定情境时，不自觉地想象出最糟糕的结果，并将其视为必然发生的情况。这种思维方式可能与焦虑症患者过度活跃的大...

阅读全文 吾梦 788 次浏览 2025-04-07 团队协作与沟通