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摘要:近年来,健身人士出现存蛋黄越来越多的现象。这一现象可能与健身饮食文化中的高蛋白需求有关,许多健身爱好者通过摄入大量蛋白质来增强肌肉力量和体能。蛋黄作为高蛋白食品,受到健身人士的青睐。过量摄入蛋黄也可能带来健康风...