建议远离床边放置手机的理由，健康睡眠新指南

摘要：建议睡觉时将手机放置距离床边至少1米以上的理由主要是为了保护睡眠质量。手机产生的电磁辐射虽然微弱，但长时间近距离接触可能对健康产生影响。将手机放置较远处，可以减少辐射对睡眠环境的干扰，有助于更好地休息和恢复精力...

阅读全文 玄烨 980 次浏览 2025-02-25 项目管理基础