摘要：奶奶深夜玩手机导致近视超高度数，达到惊人的2300度。这一现象表明，老年人也可能因为长时间使用电子设备而遭遇高度近视的风险。高度近视对老年人的生活质量和健康状况构成严重威胁，应引起广泛关注并采取措施预防。

本文目录导读：

1. 引子
2. 奶奶的故事
3. 老年人也会得高度近视？
4. 高度近视对老年人的影响
5. 如何预防老年人高度近视？

引子

随着科技的飞速发展，智能手机已经普及到千家万户，成为我们生活中不可或缺的一部分，过度依赖手机带来的负面影响逐渐显现，尤其是对视力的损害，近年来，老年人近视问题愈发严重，令人担忧，本文以一位奶奶每天玩手机到凌晨近视达到惊人的2300度为例，探讨老年人高度近视现象背后的原因。

奶奶的故事

我们村的张奶奶，今年已经七十多岁了，近年来，她迷上了智能手机，每天熬夜玩手机到凌晨，起初，大家还觉得她赶时髦，可随着时间的推移，张奶奶的视力越来越差，她被检查出近视度数高达2300度，这让全村人都感到非常震惊，我们知道，一般情况下，成年人的近视度数相对稳定，为何张奶奶会在老年时期出现如此高度近视？这背后究竟隐藏着什么原因？

老年人也会得高度近视？

1、遗传因素

高度近视具有一定的遗传倾向，老年人出现高度近视可能与家族遗传有关，若家族中有高度近视病史，老年人患高度近视的风险会相应增加。

2、长时间用眼过度

老年人长时间看手机、电视等电子产品，容易导致用眼过度，引发视力问题，张奶奶就是一个典型的例子，她每天熬夜玩手机，导致视力急剧下降。

3、生活习惯和环境因素

不良的生活习惯和环境因素也是导致老年人高度近视的原因之一，缺乏户外活动、饮食不均衡、睡眠不足等，都可能影响视力健康。

高度近视对老年人的影响

1、生活不便

高度近视会给老年人的生活带来诸多不便，如阅读困难、行动不便等。

2、并发症风险增加

高度近视容易引发一系列眼部并发症，如视网膜脱落、青光眼等，老年人患高度近视后，需要更加关注眼部健康，及时检查治疗。

如何预防老年人高度近视？

1、控制用眼时间

老年人应控制每天使用电子产品的时间，避免长时间用眼，建议每隔一段时间休息眼睛，远离电子屏幕，进行远眺、做眼保健操等。

2、改善生活习惯

保持良好的生活习惯，包括饮食均衡、充足睡眠、适当运动等，这些措施有助于维护眼部健康，降低患高度近视的风险。

3、定期进行眼科检查

老年人应定期进行眼科检查，及时发现视力问题并采取措施，如发现近视度数加深，应积极配合医生治疗。

4、避免过度用眼环境

尽量避免长时间处于干燥、空气污染等不利于视力健康的环境，保持室内湿度、注意通风，有助于保护视力。

张奶奶的故事给我们敲响了警钟，让我们认识到老年人也会遭遇高度近视问题，我们要关爱老年人的视力健康，引导他们养成良好的用眼习惯，定期进行眼科检查，政府和社会各界也应加强对老年人视力健康的关注和支持，共同营造一个关爱老年人视力的良好氛围。